姿勢矯正関連

姿勢矯正に関して

姿勢矯正関連

巻き肩の原因は●●

巻き肩の原因は●● ・巻き肩の原因は肩甲骨 巻き肩の正体は実は肩甲骨の歪み 肩甲骨が外に広がり過ぎたり、前に傾き過ぎたりすると巻き肩姿勢になります 肩甲骨には体の前に引っ張る筋肉と、後に寄せるように引っ張る筋肉が付いています...
姿勢矯正関連

反り腰だと痩せにくい?!

・ぽっこりお腹になる 反り腰というのは実は骨盤の前かがみ 骨盤が前に傾くと腰の骨は反っていきます この時、腰の筋肉は緊張しますが 反対側のお腹の筋肉はゆるみっ放しになっています ゆるみっ放しの筋肉は機能が低下して ぽっこりお...
姿勢矯正関連

なぜ巻き肩になると肩甲骨の間が凝るのか

なぜ巻き肩になると肩甲骨の間がこるのか 背中がこるのってなんでだろう? 姿勢矯正士 井上拓也 背中がこってつらくなる原因はずばり”姿勢”です。 姿勢が悪くなると血行が悪...
姿勢矯正関連

なぜ顔が大きくなってしまうのか【小顔矯正】

なぜ顔が大きくなってしまうのか 今回のテーマは「なぜ顔が大きくなってしまうのか」について解説します。 顔の筋肉は大きく分けて二つあります。 表情筋と咀嚼筋といいそれぞれ役割が異なります。 ______________...
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