2021-10

美容整体スクール

【私の失敗談】施術の効果を伝える為には

整体師の仕事は手技の施術を行いお客様の体の不調を改善させる事です この"不調を改善させる"という問題解決をしていく為には、まず問題定義をしていく事が何より重要です どういう事かというと 「なんだか良く分からないけどつらい」という要...
姿勢矯正関連

巻き肩がヤバい本当の理由

「巻き肩ってよく聞くけどそもそも何なの?何が悪いの?」 結論、巻き肩とは肩甲骨や肩、腕の骨の位置が前方に歪んだ状態を言います そして巻き肩になると「そんなに?!」というくらい嫌な症状がいっぱい起きてしまうんです 1.肩こり、肩甲骨...
体をつくる栄養素

馬肉の驚くべき効能!

なかなかスーパー等では目にかかる事のない馬肉 高級食材のイメージも強くあるのではないでしょうか しかしこの馬肉には体作り、ダイエット、日々の健康管理において多大なる恩恵をもたらす成分が豊富なのです 1.低カロリー高たんぱく 馬肉...
美容整体スクール

【私の失敗談】 これまで受けた怪しい整体セミナー

整体学校で学んだ知識や技術が全然現場で使えないという現実にぶち当たった時 わらにもすがる思いで単発の手技セミナーに足蹴く通いました これが都内とかばかりなんで交通費もかかるんですよ そして何より実際受けるまでどんな内容のセミナーか...
姿勢矯正関連

【肩甲骨の間がこる】猫背の人が絶対やってはだめな事

「肩甲骨のあいだがつらいんです」 そうそうそこですよね、つらくなりやすいのは 結論、ここがつらくなるのは猫背が原因です なぜなら猫背は背中の筋肉や関節の機能が低下する事でこりを引き起こすからです 猫背とは背骨が丸まり前のめりにな...
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県内最大手ブログに掲載されました

県内最大手ブログ、ISHIKAWA19さんに掲載されました
体をつくる栄養素

なぜ筋トレマニアが食べるのか。鶏胸肉が最高な理由

「へぇー筋トレしてるんだ。ササミや胸肉ばっかり食べてるんでしょ?」 体作りをしている人なら一度は言われた事があるという方も多いと思います 結論、それぐらい鶏肉は体作りに欠かす事が出来ない最高な食材なんです なぜなら鶏肉、特に鶏胸肉...
美容整体スクール

<私の失敗談> 治せない施術に欠けている共通点

<前回のあらすじ> 整体学校を卒業して意気揚々と技術を披露するも全然治せないという現実を目の当たりに まるで神通力でも手に入れたかのように過信していた鼻がポキンと折られたと同時に このままではヤバいと一気にノウハウコレクターの道へ ...
姿勢矯正関連

あなたも下半身太り体質かも!?キツい運動不要な意外な解決策

「脚だけが、お尻だけがなぜか痩せていかないんですよ...」 結論、下半身が中々痩せにくい理由は反り腰が原因です そしてその解消の為には股関節の機能改善が重要となります 1.腹筋の機能が低下する 反り腰になるとぽっこりお腹になりや...
体をつくる栄養素

痩せる栄養素 ホタテ

ダイエット中のたんぱく質を何にしようか ダイエットを加速させたいあなたの望みを叶える最高のたんぱく質 それがホタテです ホタテは低カロリーのたんぱく質であると同時に機能性効果が数多くあるのです 1.脂肪のエネルギー化を促進させる...
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